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Young woman doing yoga near waterfall in forest

IL RADICAMENTO

Il radicamento Il motivo per cui ho scelto il "radicamento" è legato al fatto che, secondo l'ayurveda, nei mesi autunnali predomina l’elemento VATA ovvero l’elemento costituito da etere ed aria,…

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Woman practices yoga and meditates on the lake.

LASCIAR ANDARE

lasciar andare Lo scorrere del tempo e il mutare delle stagioni influenzano sottilmente, su diversi livelli, il nostro umore e benessere psicologico. L’autunno, con i suoi colori e i suoi…

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AUTUNNO

AUTUNNO IDENTIFICA LE FORZE ENERGETICHE  L’Equinozio di autunno, “aequinoctium” in latino significa notte uguale (al giorno), è il momento dell’anno in cui c’è il perfetto equilibrio di buio e luce.…

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SVADHYAYA

SVADHYAYA Continuando il ns cammino negli NIYAMA le regole di comportamento che uno yogi dovrebbe seguire nel proprio cammino, oggi in questa mail avrai la possibilità di approfondire il quarto…

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TAPAS

TAPAS Continuando il ns cammino negli NIYAMA le regole di comportamento che uno yogi dovrebbe seguire nel proprio cammino, oggi in questa mail avrai la possibilità di approfondire il terzo…

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Woman meditation at the seaside cliff edge facing the coming strong sea waves

LASCIARE ANDARE E’ UN ARTE CHE SI PUO’ APPRENDERE: ECCO COME

LASCIARE ANDARE E’ UN ARTE CHE SI PUO’ APPRENDERE: ECCO COME Quante volte ti è capitato nella vita di non riuscire ad andare avanti con qualcosa o con qualcuno?A primo…

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PRIMAVERA –  SCOPRI LA PRATICA YOGA e LO STILE DI VITA ADEGUATO IN PRIMAVERA

Primavera - SCOPRI LA PRATICA YOGA e LO STILE DI VITA ADEGUATO IN PRIMAVERA I Krya sono pratiche che favoriscono l’eliminazione delle scorie a più livelli. A livello grossolano abbiamo…

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