Lezioni di gruppo

Le lezioni di gruppo sono impostate seguendo i principi base dello yoga su misura.®

Lezioni di gruppo

Le lezioni di gruppo sono impostate seguendo i principi base dello yoga su misura.®

Yoga in azienda

Le pratiche vengono proposte affinché il tutto sia accessibile anche a chi accusa qualche limitazione, suggerendo varianti o supporti mirati

Yoga in gruppo

Le lezioni vengono strutturate considerando le forze energetiche stagionali. Una sequenza che attivando elementi opposti, punta al mantenimento o al recupero dell’equilibrio energetico.

Yoga individuale

All’inizio della lezione ognuno formulerà un intenzione personale che diventerà il filo conduttore della sua pratica (ad esempio “cerco di mantenere il mio respiro calmo e tranquillo”)

Yoga in azienda

Le pratiche vengono proposte affinché il tutto sia accessibile anche a chi accusa qualche limitazione, suggerendo varianti o supporti mirati

Yoga in gruppo

Le lezioni vengono strutturate considerando le forze energetiche stagionali. Una sequenza che attivando elementi opposti, punta al mantenimento o al recupero dell’equilibrio energetico.

Yoga individuale

All’inizio della lezione ognuno formulerà un intenzione personale che diventerà il filo conduttore della sua pratica (ad esempio “cerco di mantenere il mio respiro calmo e tranquillo”)