Yoga in azienda

Sono sempre di più le aziende che investono sul WELFARE in un ottica di attenzione al benessere dei dipendenti, aumentando il benessere del dipendente ne trae beneficio il gruppo di lavoro e di conseguenza aumenta il benessere di tutta l’azienda.

Yoga in azienda

Sono sempre di più le aziende che investono sul WELFARE in un ottica di attenzione al benessere dei dipendenti, aumentando il benessere del dipendente ne trae beneficio il gruppo di lavoro e di conseguenza aumenta il benessere di tutta l’azienda.

Yoga in azienda

La pratica porta a benefici nelle persone in termini di rilascio emozionale, sonno, produttività, efficenza, aggregazione con gli altri colleghi, tono dell’umore, positività.

Yoga e stress

Ritmi di lavoro elevati, stress lavorativi che si aggiungono a quelli personali, ansia e conseguente abbassamento delle difese immunitarie ed insonnia sono tutti fattori comuni a molti lavoratori.  Questi ”sintomi” influenzano il nostro corpo e quindi la nostra mente.

Yoga e stress

Risultato: si assiste a un calo delle performance, insoddisfazione crescente e costante, incapacità di gestire le proprie emozioni.

Yoga in azienda

La pratica porta a benefici nelle persone in termini di rilascio emozionale, sonno, produttività, efficenza, aggregazione con gli altri colleghi, tono dell’umore, positività.

Yoga e stress

Ritmi di lavoro elevati, stress lavorativi che si aggiungono a quelli personali, ansia e conseguente abbassamento delle difese immunitarie ed insonnia sono tutti fattori comuni a molti lavoratori.  Questi ”sintomi” influenzano il nostro corpo e quindi la nostra mente.

Yoga e stress

Risultato: si assiste a un calo delle performance, insoddisfazione crescente e costante, incapacità di gestire le proprie emozioni.

Portare lo yoga direttamente sul posto di lavoro significa proporre un metodo alternativo di aggregazione e conoscenza, un aiuto concreto e importante contro ansia e stress oltre che un fattore di crescita della consapevolezza e di ascolto di sé” .

Portare lo yoga direttamente sul posto di lavoro significa proporre un metodo alternativo di aggregazione e conoscenza, un aiuto concreto e importante contro ansia e stress oltre che un fattore di crescita della consapevolezza e di ascolto di sé” .