Yoga nelle scuole

Prendendo spunto dallo Yoga classico, il bambino sperimenta un percorso creativo che, attraverso giochi e racconti, libera la fantasia e fa esprimere la propria individualità. Lo Yoga favorisce la flessibilità, la coordinazione, la concentrazione, la socializzazione, la consapevolezza del respiro e la serenità.

Un mondo di pace inizia dai bambini.

Acquisendo tranquillità, vitalità e concentrazione il bambino sviluppa un più deciso senso di sicurezza, diventa meno vulnerabile, meno insicuro e supera con più facilità le difficoltà che gli si presentano. Lo yoga con pochi esercizi e tecniche arriva nel centro dell’essere umano, individua i suoi punti deboli e li rafforza sul piano fisico, emotivo e mentale.

Yoga nelle scuole

Prendendo spunto dallo Yoga classico, il bambino sperimenta un percorso creativo che, attraverso giochi e racconti, libera la fantasia e fa esprimere la propria individualità. Lo Yoga favorisce la flessibilità, la coordinazione, la concentrazione, la socializzazione, la consapevolezza del respiro e la serenità.

Un mondo di pace inizia dai bambini.

Acquisendo tranquillità, vitalità e concentrazione il bambino sviluppa un più deciso senso di sicurezza, diventa meno vulnerabile, meno insicuro e supera con più facilità le difficoltà che gli si presentano. Lo yoga con pochi esercizi e tecniche arriva nel centro dell’essere umano, individua i suoi punti deboli e li rafforza sul piano fisico, emotivo e mentale.

I benefici

I benefici

yoga nelle scuole

Obiettivi

Condivisione, collaborazione, amicizia, fiducia, consapevolezza del corpo, armonia conta natura, flessibilità del corpo, equilibrio, concentrazione, empatia, ascolto, rispetto di se stessi, degli altri delle cose.

yoga nelle scuole

Come raggiungerli

Drammatizzazione delle storie, ascolto di canzoni, filastrocche, esperimenti sulle emozioni e sulla natura, Asana, consapevolezza del corpo, respiro e consapevolezza dello spazio in cui ci si muove, giochi, lavorare con l’energia, rilassamento, visualizzazioni, piccole meditazioni e altro ancora

yoga nelle scuole

Obiettivi

Condivisione, collaborazione, amicizia, fiducia, consapevolezza del corpo, armonia conta natura, flessibilità del corpo, equilibrio, concentrazione, empatia, ascolto, rispetto di se stessi, degli altri delle cose.

yoga nelle scuole

Come raggiungerli

Drammatizzazione delle storie, ascolto di canzoni, filastrocche, esperimenti sulle emozioni e sulla natura, Asana, consapevolezza del corpo, respiro e consapevolezza dello spazio in cui ci si muove, giochi, lavorare con l’energia, rilassamento, visualizzazioni, piccole meditazioni e altro ancora